Dè na dreuchdan a tha aig cur-ris? Tha grunn dhleastanasan aig stuthan cur-ris ann an togail, a’ gabhail a-steach: 1. Ag àrdachadh thogalaichean: Faodaidh stuthan cur-ris feartan cruadhtan a leasachadh, leithid neart, seasmhachd, comas obrach agus suidheachadh ùine. 2. Ag atharrachadh giùlan: Faodaidh stuthan cur-ris giùlan ...
Leugh tuilleadh