Cad a dhéanann meitilcellulose do do chorp?

Ní ionsúnn an corp Methylcellulose agus téann sé tríd an gcóras díleá gan a bheith briste síos. Sa chonair díleá, ionsúnn meitilcellulose uisce agus swells chun glóthach tiubh a fhoirmiú a chuireann mórchóir leis an stól agus a chuireann gluaiseachtaí bputóg rialta chun cinn. Is féidir leis seo cabhrú le constipation a mhaolú agus sláinte díleá iomlán a fheabhsú.

Is cineál snáithín cothaithe é Methylcellulose freisin, rud a chiallaíonn gur féidir leis cuid de na buntáistí sláinte a bhaineann le aiste bia ard-snáithín a sholáthar. Tá snáithín tábhachtach chun córas díleá sláintiúil a chothabháil agus féadann sé cabhrú le riosca galair ainsealacha amhail galar croí, diaibéiteas agus cineálacha áirithe ailse a laghdú. Is féidir le Methylcellulose cabhrú freisin le leibhéil siúcra fola a rialú trí ionsú carbaihiodráití sa stéig bheag a mhoilliú.

Mar sin féin, d'fhéadfadh sé go gcuirfí isteach ar ionsú cothaithigh sa chorp, lena n-áirítear cailciam, iarann ​​agus since, má itear suimeanna móra meitilcellulóis. D'fhéadfadh easnaimh sna mianraí riachtanacha seo a bheith mar thoradh air seo, go háirithe i ndaoine a bhfuil iontógáil íseal nó droch-ionsú na gcothaithigh seo acu.

Féadfaidh roinnt fo-iarsmaí féideartha a bheith ag Methylcellulose freisin, mar shampla míchompord gastrointestinal agus bloating. D’fhéadfadh buinneach nó fadhbanna díleácha eile a bheith ag daoine áirithe agus iad ag ithe táirgí a bhfuil meitilcellulós iontu. Tá sé tábhachtach meitilcellulose a ithe go measartha agus mar chuid d'aiste bia cothrom a chuimsíonn éagsúlacht bianna saibhir i gcothaithigh.

Tríd is tríd, is féidir le meitilcellulose roinnt buntáistí a sholáthar, mar shampla gluaiseachtaí bputóg rialta a chur chun cinn agus iontógáil calorie a laghdú i mbianna beagmhéathrais, ach tá sé tábhachtach a bheith ar an eolas faoi na fo-iarsmaí féideartha agus é a ithe go measartha. Mar is amhlaidh le haon bhreiseán bia, is smaoineamh maith i gcónaí dul i gcomhairle le gairmí cúram sláinte má tá aon imní ort faoi mheitilceallalós nó breiseáin bia eile a ithe.