Метилцеллюлоз таны биед юу хийдэг вэ?

Метилцеллюлоз нь биед шингэдэггүй бөгөөд задрахгүйгээр хоол боловсруулах системээр дамждаг. Хоол боловсруулах замд метилцеллюлоз нь усыг шингээж, хавдаж, өтгөн гель үүсгэдэг бөгөөд өтгөний хэмжээг нэмэгдүүлж, гэдэсний тогтмол хөдөлгөөнийг дэмждэг. Энэ нь өтгөн хаталтыг арилгах, хоол боловсруулах эрхтний ерөнхий байдлыг сайжруулахад тусална.

Метилцеллюлоз нь эслэгийн нэг төрөл бөгөөд энэ нь эслэг ихтэй хоолны дэглэмтэй холбоотой эрүүл мэндийн зарим ашиг тусыг өгдөг гэсэн үг юм. Эслэг нь хоол боловсруулах тогтолцоог эрүүл байлгахад чухал ач холбогдолтой бөгөөд зүрхний өвчин, чихрийн шижин, зарим төрлийн хорт хавдар зэрэг архаг өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Метилцеллюлоз нь нарийн гэдсэнд нүүрс усны шингээлтийг удаашруулж цусан дахь сахарын хэмжээг хянахад тусалдаг.

Гэсэн хэдий ч метилцеллюлозыг их хэмжээгээр хэрэглэх нь бие махбод дахь кальци, төмөр, цайр зэрэг шим тэжээлийг шингээхэд саад учруулж болзошгүй юм. Энэ нь эдгээр чухал эрдэс бодисын дутагдалд хүргэдэг, ялангуяа эдгээр шим тэжээлийг бага хэмжээгээр хэрэглэдэг эсвэл шингээх чадвар муутай хүмүүст.

Метилцеллюлоз нь ходоод гэдэсний таагүй байдал, гэдэс дүүрэх зэрэг зарим гаж нөлөө үзүүлдэг. Зарим хүмүүс метилцеллюлоз агуулсан бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх үед суулгалт эсвэл бусад хоол боловсруулах эрхтний асуудалтай тулгардаг. Метилцеллюлозыг дунд зэрэг, янз бүрийн шим тэжээлээр баялаг хоол хүнс агуулсан тэнцвэртэй хоолны дэглэмийн нэг хэсэг болгон хэрэглэх нь чухал юм.

Ерөнхийдөө метилцеллюлоз нь гэдэсний хөдөлгөөнийг хэвийн болгох, өөх тос багатай хоол хүнсний илчлэгийн хэмжээг багасгах зэрэг зарим ашиг тусыг өгдөг боловч болзошгүй гаж нөлөөг мэдэж, дунд зэрэг хэрэглэх нь чухал юм. Аливаа хүнсний нэмэлтийн нэгэн адил метилцеллюлоз болон бусад хүнсний нэмэлтийг хэрэглэх талаар санаа зовж байгаа бол эрүүл мэндийн мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.