के HPMC खान सुरक्षित छ?

हो, HPMC लाई सामान्यतया मानव उपभोगको लागि सुरक्षित मानिन्छ जब निर्देशित रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो एक गैर-विषाक्त र गैर-एलर्जेनिक सामग्री हो जुन व्यापक रूपमा परीक्षण गरिएको छ र आहार पूरक, औषधि, र अन्य खाद्य उत्पादनहरूमा प्रयोगको लागि अनुमोदन गरिएको छ। खाद्य सुरक्षा प्राधिकरण (EFSA)।

एचपीएमसी सेल्युलोजबाट व्युत्पन्न गरिएको हो, बोटहरूमा पाइने प्राकृतिक रूपमा हुने पोलिसैकराइड, र हाइड्रोक्सीप्रोपाइल र मिथाइल समूहहरू थपेर रासायनिक रूपमा परिमार्जन गरिन्छ। यो परिमार्जनले सेल्युलोजको भौतिक र रासायनिक गुणहरू परिवर्तन गर्दछ, यसलाई मोटोपन, बाइन्डर, इमल्सिफायर र अन्य प्रयोगहरूको रूपमा काम गर्न अनुमति दिन्छ।

HPMC को सुरक्षा FDA र EFSA सहित विभिन्न नियामक एजेन्सीहरू द्वारा मूल्याङ्कन गरिएको छ, जसले यो निष्कर्ष निकालेका छन् कि यसलाई सामान्यतया खाना र आहार पूरकहरूमा प्रयोगको लागि सुरक्षित (GRAS) को रूपमा मान्यता दिइएको छ। यी एजेन्सीहरूले HPMC को प्रयोगको लागि विशेष नियमहरू र दिशानिर्देशहरू स्थापना गरेका छन्, जसमा शुद्धता, गुणस्तर, र लेबलिङ आवश्यकताहरूका लागि अनुमति योग्य स्तरहरू र विशिष्टताहरू समावेश छन्।

HPMC को सुरक्षामा अध्ययनहरूले सामान्यतया यसलाई मानिसहरूले राम्रोसँग सहन सक्ने देखाएको छ। एउटा अध्ययनले स्वस्थ स्वयंसेवकहरूको ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्र्याक्टमा एचपीएमसीको प्रभावहरूको जाँच गर्‍यो र पत्ता लगायो कि यसले प्रति दिन शरीरको तौलको प्रति किलोग्राम 2 ग्राम सम्मको खुराकमा कुनै प्रतिकूल प्रभाव पार्दैन। अर्को अध्ययनले मुसाहरूमा एचपीएमसीको विषाक्तता मूल्याङ्कन गर्‍यो र निष्कर्ष निकाल्यो कि यो प्रति दिन शरीरको वजनको प्रति किलोग्राम 2 ग्राम सम्मको खुराकमा विषाक्त थिएन।

यद्यपि, यो ध्यान दिनु महत्त्वपूर्ण छ कि केही व्यक्तिहरूले HPMC युक्त पूरकहरू उपभोग गरेपछि ग्यास्ट्रोइंटेस्टाइनल लक्षणहरू, जस्तै ब्लोटिंग, ग्यास, वा पखाला अनुभव गर्न सक्छन्। यो किनभने HPMC ले आन्द्रामा जेल-जस्तो पदार्थ बनाउन सक्छ जसले पाचन पथ मार्फत खानाको आन्दोलनलाई सुस्त बनाउन सक्छ। यी लक्षणहरू सामान्यतया हल्का हुन्छन् र खानाको साथ पूरकहरू लिएर वा खुराक घटाएर कम गर्न सकिन्छ।

थप रूपमा, HPMC ले केही औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ, जस्तै कार्बामाजेपाइन र डिगोक्सिन, तिनीहरूको अवशोषण र प्रभावकारिता कम गर्न। यदि तपाइँ औषधि लिइरहनुभएको छ र तपाइँको आहारमा HPMC- युक्त पूरकहरू थप्ने विचार गर्दै हुनुहुन्छ भने यो एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नु महत्त्वपूर्ण छ।

निष्कर्षमा, HPMC लाई मानव उपभोगको लागि सुरक्षित मानिन्छ जब खाना र आहार पूरकहरूमा निर्देशित रूपमा प्रयोग गरिन्छ। यो विश्वव्यापी रूपमा नियामक एजेन्सीहरू द्वारा व्यापक रूपमा परीक्षण गरिएको छ र अनुमोदन गरिएको छ, र सामान्यतया मानिसहरूले राम्रोसँग सहन सक्छ। यद्यपि, केही व्यक्तिहरूले हल्का जठरांत्रीय लक्षणहरू अनुभव गर्न सक्छन्, र HPMC ले केही औषधिहरूसँग अन्तरक्रिया गर्न सक्छ। कुनै पनि आहार पूरकको रूपमा, सिफारिस गरिएका खुराकहरू पछ्याउन महत्त्वपूर्ण छ र यदि तपाइँ कुनै प्रतिकूल प्रभावहरू अनुभव गर्नुहुन्छ भने एक स्वास्थ्य सेवा पेशेवरसँग परामर्श गर्नुहोस्।