HPMC കഴിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ?

അതെ, നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ HPMC സാധാരണയായി മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്ട്രേഷൻ (എഫ്ഡിഎ), യൂറോപ്യൻ എന്നിവയുൾപ്പെടെ ലോകമെമ്പാടുമുള്ള റെഗുലേറ്ററി ഏജൻസികൾ ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ, ഫാർമസ്യൂട്ടിക്കൽസ്, മറ്റ് ഭക്ഷ്യ ഉൽപന്നങ്ങൾ എന്നിവയിൽ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് വിപുലമായി പരീക്ഷിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്ത വിഷരഹിതവും അലർജിയില്ലാത്തതുമായ മെറ്റീരിയലാണിത്. ഭക്ഷ്യ സുരക്ഷാ അതോറിറ്റി (EFSA).

സസ്യങ്ങളിൽ കാണപ്പെടുന്ന സ്വാഭാവിക പോളിസാക്രറൈഡായ സെല്ലുലോസിൽ നിന്നാണ് HPMC ഉരുത്തിരിഞ്ഞത്, കൂടാതെ ഹൈഡ്രോക്‌സിപ്രോപ്പൈൽ, മീഥൈൽ ഗ്രൂപ്പുകൾ എന്നിവ ചേർത്ത് രാസപരമായി പരിഷ്‌ക്കരിക്കപ്പെടുന്നു. ഈ പരിഷ്‌ക്കരണം സെല്ലുലോസിൻ്റെ ഭൗതികവും രാസപരവുമായ ഗുണങ്ങളെ മാറ്റുന്നു, ഇത് ഒരു കട്ടിയാക്കൽ, ബൈൻഡർ, എമൽസിഫയർ, മറ്റ് ഉപയോഗങ്ങൾ എന്നിവയായി പ്രവർത്തിക്കാൻ അനുവദിക്കുന്നു.

എച്ച്‌പിഎംസിയുടെ സുരക്ഷ FDA, EFSA എന്നിവയുൾപ്പെടെ വിവിധ നിയന്ത്രണ ഏജൻസികൾ വിലയിരുത്തിയിട്ടുണ്ട്, അവർ ഭക്ഷണത്തിലും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് സുരക്ഷിതമായി (GRAS) പൊതുവെ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു എന്ന നിഗമനത്തിലെത്തി. ഈ ഏജൻസികൾ എച്ച്പിഎംസിയുടെ ഉപയോഗത്തിനായി പ്രത്യേക നിയന്ത്രണങ്ങളും മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും സ്ഥാപിച്ചിട്ടുണ്ട്, അനുവദനീയമായ ലെവലുകളും പരിശുദ്ധി, ഗുണനിലവാരം, ലേബലിംഗ് ആവശ്യകതകൾ എന്നിവയ്‌ക്കായുള്ള സവിശേഷതകളും ഉൾപ്പെടുന്നു.

എച്ച്‌പിഎംസിയുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ചുള്ള പഠനങ്ങൾ പൊതുവെ മനുഷ്യർ നന്നായി സഹിഷ്ണുത കാണിക്കുന്നതായി കാണിക്കുന്നു. ആരോഗ്യമുള്ള സന്നദ്ധപ്രവർത്തകരുടെ ദഹനനാളത്തിൽ എച്ച്‌പിഎംസിയുടെ സ്വാധീനം ഒരു പഠനം പരിശോധിച്ചു, പ്രതിദിനം ഒരു കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരത്തിന് 2 ഗ്രാം വരെ അളവിൽ ഇത് പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നില്ലെന്ന് കണ്ടെത്തി. മറ്റൊരു പഠനം എലികളിലെ HPMC യുടെ വിഷാംശം വിലയിരുത്തി, പ്രതിദിനം ഒരു കിലോഗ്രാം ശരീരഭാരത്തിന് 2 ഗ്രാം വരെ അളവിൽ വിഷാംശം ഇല്ലെന്ന് നിഗമനം ചെയ്തു.

എന്നിരുന്നാലും, HPMC അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിച്ചതിന് ശേഷം, ചില ആളുകൾക്ക് വയറിളക്കം, ഗ്യാസ് അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം പോലുള്ള ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം എന്നത് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതാണ്. കാരണം, ദഹനനാളത്തിലൂടെയുള്ള ഭക്ഷണത്തിൻ്റെ ചലനത്തെ മന്ദഗതിയിലാക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു ജെൽ പോലുള്ള പദാർത്ഥം കുടലിൽ ഉണ്ടാക്കാൻ എച്ച്പിഎംസിക്ക് കഴിയും. ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ പൊതുവെ സൗമ്യമാണ്, ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം സപ്ലിമെൻ്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിലൂടെയോ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നതിലൂടെയോ കുറയ്ക്കാൻ കഴിയും.

കൂടാതെ, എച്ച്പിഎംസിക്ക് കാർബമാസാപൈൻ, ഡിഗോക്സിൻ തുടങ്ങിയ ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകാനും അവയുടെ ആഗിരണവും ഫലപ്രാപ്തിയും കുറയ്ക്കാനും കഴിയും. നിങ്ങൾ മരുന്ന് കഴിക്കുകയും എച്ച്പിഎംസി അടങ്ങിയ സപ്ലിമെൻ്റുകൾ നിങ്ങളുടെ ചിട്ടയിൽ ചേർക്കുന്നത് പരിഗണിക്കുകയും ചെയ്യുന്നുവെങ്കിൽ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഉപസംഹാരമായി, ഭക്ഷണത്തിലും ഭക്ഷണ സപ്ലിമെൻ്റുകളിലും നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ മനുഷ്യ ഉപഭോഗത്തിന് HPMC സുരക്ഷിതമായി കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. ലോകമെമ്പാടുമുള്ള റെഗുലേറ്ററി ഏജൻസികൾ ഇത് വിപുലമായി പരീക്ഷിക്കുകയും അംഗീകരിക്കുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ട്, മാത്രമല്ല ഇത് പൊതുവെ മനുഷ്യർ നന്നായി സഹിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില ആളുകൾക്ക് ചെറിയ ദഹനനാളത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടാം, കൂടാതെ HPMC ചില മരുന്നുകളുമായി ഇടപഴകുകയും ചെയ്യും. ഏതെങ്കിലും ഡയറ്ററി സപ്ലിമെൻ്റുകൾ പോലെ, ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഡോസുകൾ പിന്തുടരുന്നതും നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും പ്രതികൂല ഫലങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ ഒരു ഹെൽത്ത് കെയർ പ്രൊഫഷണലിനെ സമീപിക്കുന്നതും പ്രധാനമാണ്.