Bandora Formata Kalsiyûmê ji bo Xwarina Mirîşkan

Formata kalsiyûmê xwêya kalsiyûmê ya asîdê formîk e, û ew wekî lêzêdekirina xwarinê ji bo mirîşkan, tevî mirîşkan, tê bikar anîn. Formata kalsiyûmê bi gelemperî wekî çavkaniyek kalsiyûmê parêz û wekî parastinek di xwarinên heywanan de tê bikar anîn. Li vir çend bandorên kalsiyûmê ji bo xwarina mirîşkê hene:

1. Tenduristiya hestî çêtir: Formata kalsiyûm çavkaniyek dewlemend a kalsiyûmê ye, ku ji bo tenduristiya hestiyê di mirîşkan de pêdivî ye. Asta têr a kalsiyûmê di parêzê de dikare bibe alîkar ku pêşî li nexweşiyên hestî yên wekî osteoporoz û şikestin bigire. Formata kalsiyûmê di heman demê de dikare qalîteya hêkê çêtir bike û bûyera şikestina hêkan kêm bike.
2. Pêşveçûn û karbidestiya xwarinê: Formata kalsiyûmê hate destnîşan kirin ku performansa mezinbûnê û kargêriya xwarinê di mirîşkan de baştir dike. Ev dibe ku ji ber şiyana wê ya zêdekirina vegirtin û karanîna xurekê di rêça digestive de be, ku dibe sedema zêdebûna kargêriya veguheztina xwarinê.
3. Tenduristiya rûvî çêtir: Formata kalsiyûmê bandorek erênî li ser tenduristiya zikê mirîşkan dike. Ew dikare bibe alîkar ku bûyera nexweşiyên gastrointestinal ên wekî enteritis û îshal kêm bike, ku dikare bibe sedema kêmbûna mezinbûnê û zêdebûna mirinê.
4. Çalakiya antîmîkrobialî: Formata kalsiyûmê xwedan taybetmendiyên antîmîkrobî ye û dikare bibe alîkar ku bûyera enfeksiyonên bakterî li mirîşkan kêm bike. Ev dikare bibe sedema baştirkirina tenduristiya giştî û kêmkirina rêjeya mirinê.
5. Bandora hawîrdorê kêm: Formata kalsiyûmê alternatîfek jîngehê ye ku ji çavkaniyên din ên kalsiyûmê yên wekî kevirê kilsinî re ye. Ew xwedan şopek karbonê ya kêmtir e û ji çavkaniyên din ên kalsiyûmê hilanîn û hilanîn hêsantir e.

Di encamê de, forma kalsiyûmê gelek bandorên erênî li ser xwarina mirîşkan dike, di nav de baştirkirina tenduristiya hestî, zêdebûn û karbidestiya xwarinê, baştirkirina tenduristiya rûvî, çalakiya antîmîkrobial, û kêmkirina bandora jîngehê. Ew pêvekek xwarinê ya ewledar û bi bandor e ku dikare bibe alîkar ku tenduristiya giştî û hilberîna mirîşkan baştir bike.