Apa selulosa lan apa iku ala kanggo sampeyan?

Selulosa minangka karbohidrat kompleks sing minangka komponen struktural tembok sel tanduran. Iki kasusun saka rantai molekul glukosa sing dawa sing disambungake dening ikatan beta-1,4-glikosida. Ranté molekul glukosa disusun kanthi cara linear lan digabung karo ikatan hidrogen. Iki menehi selulosa kekuatan lan rigidity.

Selulosa minangka senyawa organik sing paling akeh ing Bumi, yaiku udakara 33% saka kabeh materi tanduran. Iki ditemokake ing kabeh jaringan tanduran, nanging paling konsentrasi ing tembok sel batang, godhong, lan oyod. Sawetara sumber umum selulosa ing diet manungsa kalebu woh-wohan, sayuran, biji-bijian, kacang-kacangan, lan wiji.

Nalika selulosa ora ala kanggo sampeyan, nanging ora bisa dicerna dening manungsa amarga ikatan beta-1,4-glikosidik sing nyekel molekul glukosa bebarengan. Manungsa ora duwe enzim sing dibutuhake kanggo ngilangi ikatan kasebut, mula selulosa ngliwati sistem pencernaan sing umume utuh. Mulane selulosa asring diarani minangka serat dietary.

Sanajan ora bisa dicerna, selulosa nduweni peran penting kanggo njaga kesehatan pencernaan. Nalika dikonsumsi, nambah akeh ing bangkekan lan mbantu nyegah konstipasi. Iki uga mbantu ngatur tingkat gula getih kanthi alon nyerep glukosa menyang aliran getih.

Saliyane mupangat kesehatan, selulosa uga digunakake ing macem-macem aplikasi industri. Salah sawijining panggunaan selulosa sing paling umum yaiku ing produksi kertas lan produk kertas. Serat selulosa uga digunakake kanggo nggawe tekstil, plastik, lan bahan bangunan.

Selulosa uga digunakake minangka pengisi ing akeh panganan olahan. Amarga ora bisa dicerna, nambah akeh panganan tanpa nyumbang kalori. Iki bisa migunani kanggo individu sing nyoba ngatur bobote utawa nyuda asupan kalori.

Nanging, sawetara wong bisa ngalami rasa ora nyaman ing pencernaan nalika ngonsumsi selulosa sing akeh. Iki bisa kalebu gejala kayata kembung, gas, lan rasa ora nyaman ing weteng. Gejala kasebut biasane entheng lan sementara, lan bisa dikurangi kanthi nyuda konsumsi panganan sing ngemot serat.

Sakabèhé, selulosa ora ala kanggo sampeyan, nanging minangka komponen penting saka diet sehat. Nyedhiyakake akeh keuntungan kesehatan lan minangka bagean penting kanggo njaga kesehatan pencernaan. Nalika sawetara wong bisa ngalami rasa ora nyaman ing pencernaan sing entheng nalika ngonsumsi selulosa sing akeh, iki umume ora dadi masalah. Kaya komponen diet liyane, penting kanggo ngonsumsi selulosa kanthi moderat lan minangka bagean saka diet sing seimbang.